Se existe um único produto que todo dermatologista recomenda sem hesitação, é o protetor solar. A fotoproteção é a medida mais eficaz para prevenir o envelhecimento precoce, manchas, rugas e, principalmente, o câncer de pele — o tipo de câncer mais frequente no Brasil, segundo o INCA. Mesmo assim, grande parte da população ainda subestima a importância do uso diário e correto do filtro solar.
A radiação ultravioleta é classificada em UVA e UVB. Os raios UVB são responsáveis pelas queimaduras solares e têm papel direto no desenvolvimento do câncer de pele. Já os raios UVA penetram mais profundamente na derme, causando fotoenvelhecimento, flacidez e pigmentação irregular. Ambos estão presentes durante todo o ano, inclusive em dias nublados e dentro de ambientes com janelas de vidro.
Como escolher o protetor ideal
O FPS indica o nível de proteção contra UVB. Para uso diário, recomenda-se no mínimo FPS 30, sendo FPS 50 ideal para peles claras ou com histórico de manchas. Além do FPS, é fundamental verificar se o produto oferece proteção contra UVA e, preferencialmente, contra a luz visível — especialmente para quem tem melasma. Protetores com cor oferecem vantagem adicional: os pigmentos de óxido de ferro bloqueiam parte da luz visível.
A textura deve ser escolhida de acordo com o tipo de pele: gel-creme ou fluidos para peles oleosas, e loções ou cremes para peles secas. A quantidade aplicada é tão importante quanto a escolha do produto — cerca de meia colher de chá para rosto e pescoço, com reaplicação a cada duas horas.
Fotoproteção como base de qualquer tratamento
O protetor solar é a base de qualquer tratamento dermatológico. Sem ele, procedimentos como peelings, laser e despigmentantes perdem eficácia e podem até agravar condições como o melasma. Mesmo em ambientes internos, a exposição à luz de telas e à luz visível justifica o uso diário do filtro solar.
Invista na fotoproteção como um hábito diário e sua pele agradecerá ao longo dos anos. Consulte seu dermatologista para escolher o produto mais adequado ao seu tipo de pele e às suas necessidades específicas.